Wir sind für Sie da!

Der Sommer mit Sonne und Hitze ist für Sommertiger ein Highlight im Jahr. Doch für viele sind die heißen Tage eine echte Herausforderung. Worauf achten, um auch gesund durch diese Zeit zu kommen?

• Sommerfrische geht auch im Kleinen! Lauschen Sie dem plätschernden Wasser bei einem Spaziergang an einem Bach oder genießen Sie ganz bewusst ruhige Momente in der Nähe eines sprudelnden Brunnens ...!
• Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden - und möglichst viel im Schatten aufhalten.
• Ausreichend trinken - das füllt nicht nur Speicher bei Durst, es hilft vor allem auch, den Kreislauf bei Hitze stabil zu halten!
• Sommerfrische Tees und Kräuter machen nicht nur gute Laune, sie liefern auch wertvolle Mineralstoffe, die wir zum Beispiel beim Schwitzen verlieren.